【お腹いっぱい】食後眠くなった時のKの作戦【とてつもなく眠い】

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俺はね、夕食を食べた後...いや、昼ごはんでもそうか。
とにかくとてつもなく眠くなるんだ。
うう、眠い!でもやらなきゃとか、やりたいことがある時にやる対処法(対策)を紹介するよ!

 

バイキングに行って、お腹いっぱいで家に帰ってきた二人

うう。もう食べられない。
美味しかったぁ
さあて、もう一仕事。。
やらなくては。。終わったら、ゲーム実況もつく...って・・・

い...

...!いま何と?
...い
...眠い!

俺自身意識がちょっとずつ眠くなってる時に、眠いと言ってしまったことでさらに眠くなります。
お腹いっぱいだと、どうして眠くなるんだろうね。
今度調べてみよう。

ポイント1:
眠いと思ってても口には出さない。眠くなるからね。

 

眠くてしょうがない。、
まっぴーは眠くないの?お腹いっぱいで
...

.....ごめん。やっぱ眠いや。眠い。うう

やっと言えたじゃねーか!
それは寝みぃっしょ!
......

本気で眠くて、突っ込む力もないらしい

眠いって聞けてよかった
ファイナルファンタジィ〜♪

ポイント2:
眠いと時ほどテンションを勝手にあげて、心を燃やす。

 

 

うとうとする二人

くそう。お腹苦しいし、眠いし。しかしとりあえずブログ書いて、そのあと一仕事して...
スゥ

お布団へ消えていくまっぴー。

 

デスクの前のKんたろう

結局最後は俺が100点ゲットか。

いろんな漫画の名シーンをを一人ブツブツ言って、眠気を誤魔化すK

ひとまず、コーヒーを飲みぃ〜の
上着をちょっと脱ぐぞ。

ポイント3:
アイテム(コーヒー)に頼ったり、体感温度を変えてみる。
心地よい温かさだと眠くなるからね。

 

よし!最高に眠いタイムを乗り切るまで、あとちょっと!
だいたい30分くらいを乗り越えれば、なんとかなる!

ポイント4:
ブログを書き進めたり、スマホで反射神経を必要とするゲームやったり、とにかく頭と体をフルに使って、眠らないようにします
人によって違うけど、お腹がいっぱいで眠気のピークは食後30~1時間くらいだと思う。
眠気以上の興奮を身に纏うのです!

 

いヨォ〜し!
なんとか乗り切った!
まっぴーはもう寝ちゃったようだなぁ

なんか無駄にテンションも高いです。
けど、睡眠不足とかで食後に眠いなら、 乗り越えてもまたすぐに眠くなるので
普段から睡眠はちゃんととってる人におすすめな方法です。

ポイント5:
食べすぎちゃうと眠くなるので、そもそも食べ過ぎに注意しよう。
けど腹は8分目で抑えよう!ってのは難しいよね。

 

まぁでも、やることもなくって、寝たいなら寝ちゃうのがベストだよ!
それでも何か目的があって眠気に勝ちたい人は頑張ってみてね!って話でした。ちゃんちゃん♪眠

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