【足が冷たい】まっぴーのお悩みを聞いてみた【冷え性】

俺は手足も体も心もホット・ホッター・ホッテストだよ。
でもまっぴーは手足の先が冷たいんだよ。でね。それがお悩みらしいんだ。
そんなお悩みを持ってる人の悩みが解決する可能性が1%でも上がればいいなと思って書きました。

なんか寒がってるまっぴー

どうしたの〜？縮んだリスみたくなっちゃって

う〜私、足先が冷たいのほら

足先を突き出してくるまっぴー

ヒィ。お腹に足が！冷た！

ほれほれ〜

※お腹とTシャツの間に足がとっても冷たいよ☆

ほんと足先冷たっ！
冷た！
大事なことなので2回言います！

そうなの。末端が冷えちゃうの。

末端冷え性ってやつだねぇ。

おらの温かさを、分けてあげよう。ポカポカ

うーあったかい。
さっきココア飲んで、温かくなったんだけどねえ。
どうも足先、手先が冷たくなっちゃって...特にあし。

さあさあ。こんなお悩みの方が世の中にはたっくさんいそうだね。
まっぴーはどうやって解決してるんだろう。

まっぴーはどうやって解決してるの？

解決してないからリスみたくなっちゃうの。

じゃあ、お風呂じゃん？やっぱりお風呂が一番！

普段から入れないよ〜寝る前以外冷たいなんていやぁ

じゃあ、発想の転換！
どんな時が温かい？

テニスしたり、運動してる時とかかなあ

キュピーン！
( 閃いたKんたろう )

つまり原因は血行が悪いってことでぇす！
なら普段から血行を良くすればいいのでぇす！

そりゃそうだけども。

運動を常にするのは大変だから、10分に一度足をもみもみして、摩擦して、、、あ！
貧乏ゆすりすればいいんだ！

いやだ！そんなの。

カフェで貧乏ゆすりしてる人はみんな、末端冷え性を解消しようと頑張ってるんだよ！

なにその結論！

スタバとかで温かいもの飲んで、ブルブルしながら仕事してる人は、そういう問題を抱えてて克服しようとしてたんだ！きっと。

えー違うでしょ！でもそういう風にこれから見えちゃうじゃん！

うーん、解決策ねぇ。
ならスマホとかでバイブレーション機能で靴下に入れるとか、手で握るとか。

...靴下って、2足分必要じゃん！却下！

古い使わなくなったスマホを使うのでぇす！

機械に頼る作戦。いいと思ったのになぁ

うう寒い。温かくしなきゃ。ブルブル。

無難に解決策になってしまうけども
もう一度レンジでココアを温めるKんたろう

ほら！温かい飲み物飲んで、動かす！
貧乏ゆすりしたくないなら、そうだなぁ、ホッカイロを用意する。

ホッカイロはお腹には良かったけど...

じゃあ、うーん。
マッチョになればいいよ！
マッチョとはいかなくても筋肉量が増えればきっといいことあるよ！

それだ！
私、腹筋割ろうかしら

それは、ちょっとおすすめはしないなぁ

個人的な感想です。

でも筋肉を増やすのはアリだね！

うん。一緒に運動しよう！ストレッチしたり、マッサージ退会したり、健康志向な4月にしよう！

えいえいおー！

日常から改善できることはググれば色々と出てきます。
自分にどの方法が合うかは、モチベーションの持続がしやすいもの、そして辛くないものを選びましょう。

おすすめは運動をちょっと増やす。
お風呂上がりにマッサージとストレッチです。

健康第一で体力をつけて、冷え性とおさらばしましょうって話でした。ちゃんちゃん♫